连续3晚睡眠小于6小时易焦虑

在当今社会，有许多人都习惯晚睡，但另一天要上班所以会导致睡眠时间很短。近日，有专家指出当我们连续三晚睡眠时间少于六个小时的话将会容易焦虑，这是为什么呢？为什么连续三天睡眠时间少于六个小时便会焦虑？和久