运动员怎么维持体重

运动员背后的付出是非常辛苦的，他们不仅要训练体能练习技术，就连体重都需要非常精细的维持，据了解全红婵的体重浮动要控制在1斤！那么运动员怎么维持体重的呢？一起来看看吧！