维b食物有哪些

含有丰富维生素B1的食品：1、小麦胚芽2、大豆3、花生4、黑米5、胚芽米含有丰富维生素B2的食品：1、香菇2、小麦胚芽3、鸡蛋含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品：1、豆类2、蛋黄3、坚果类4、菠菜今天的知识你GET到了吗？想了解哪些…