水煮花生怎么做好吃

  • 水煮花生怎么做好吃 备花生配料放入冷水中加食盐煮即可

    花生,众所周知其里面含有丰富的蛋白质,蛋白质含有身体必备的8种氨基酸,尤其是精氨酸含量比一般的坚果都要高,花生里面还含有丰富的膳食纤维,维生素E以钾、镁、锌、钙等微量元素以及叶酸,对身体有很多好处。那水煮花生怎么做好吃?相关知识介绍如下!水煮花生怎么做好吃?1、准备好2斤花生,2个八角,2勺盐,1块桂皮,之后将花生冲洗干净表面的泥沙,一定要清洗干净,否则影响口感2、之后用手指将花生前面的一端按开一

    2023-11-05
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