如何做好情绪管理

[导读]其实这种经历大部分人都有过。谈恋爱的时候很多人都会这样，对方回复了一个消息你就开心的睡不着觉，或者一个眼神，伤心一整天。一个人的一颦一笑，一举一动，辗转反侧，时忧时乐，被他牵着走。如何做好情