发凉的食物有哪些

伏天，一个让人可以尽享清凉美味的最佳理由。每年盛夏，中国大部分地区受副热带高压的影响，地面温度达到峰值。而伏天是指夏天中最热的时候。如今已过立秋，名义上的夏天虽已结束，但出门在外时，你可能仍然有种“上蒸下煮”的感觉，“桑拿天”如约而至。名义上的夏日虽…