南瓜不能与什么一起吃？小南瓜什么时候种植

南瓜是常见蔬菜之一，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。南瓜适量进食一定程度上可以促进胃肠道蠕动，对便秘的症状起到一定的缓解作用。南瓜含有大量果胶，果胶可以延缓胃内食物的消化速率，使糖类吸收减慢，以此达到控制血糖的作用。下面，就快和生活百科网一起了解相关知识吧！南瓜+红薯两者都是容易使气体停滞的食物。如果未煮熟就吃，会引起腹胀。如果两者一起食用，也会引起肠胃胀气，腹痛和酸吐。2、南瓜+菠