[导读] 1.出门之前，先拾掇一下自己，最好能喷点香水，能增添一点魅力。2.穿着一定要干净、整洁、大方，不要邋邋遢遢的样子。3.不要留长指甲，要把指甲剪干净。如果长出来了，指甲缝里一定要干净，不能有泥。4.要勤洗澡，勤换衣服…
1.出门之前，先拾掇一下自己，最好能喷点香水，能增添一点魅力。
2.穿着一定要干净、整洁、大方，不要邋邋遢遢的样子。
3.不要留长指甲，要把指甲剪干净。如果长出来了，指甲缝里一定要干净，不能有泥。
4.要勤洗澡，勤换衣服，确保身上没有异味，如果去锻炼身体了，出了很多汗，要及时洗个澡，汗味不是男人味。
5.穿着要合身，不要太紧，也不要太松，不要穿怪异的衣服，要穿大众能接受的衣服，大众都可以欣赏得来的衣服。
6.站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。古人说的有道理，站有站姿，坐有坐姿，这样的人让人看起来就感觉很舒服。
7.言谈举止要得体大方，不要说低俗的话，不要说一些不该说的话，不要开一些过分的玩笑，不要勾肩搭背，不要做一些过分的举动，要保持优雅，要懂得照顾别人的感受。
8.最好能谈点高雅的东西，能说点格局高的东西，能说点让大家都敬佩你的学识的东西，让大家都感觉你学富五车的东西，聊点高大上的东西，这内涵和气质就出来了。
9.多读书，读好书，读书可以潜移默化地提升一个人的气质，可以让一个人变得温文尔雅，变得斯文儒雅。
10.努力锻炼身体，要保持好的身材，如果身材不好，气质肯定也不存在的，因此，一定要努力保持好的身材，穿衣显瘦，脱衣有肉。
11.脸蛋要干干净净的，最好不要留胡子，不要以为有胡子就成熟，就有气质。
12.发型不能乱，最好不要去做奇奇怪怪的，乱七八糟的发型，最好是大众型的发型。
13.要记得保持口腔的干净，吃完后要清理口腔里的残留物，不要牙齿上挂着菜，最好常备口香糖，在跟别人约会或者交谈前，吃一片口香糖，保持口气清新，这也是对别人的尊重。
14.一点要有礼貌，要客客气气的，要和和气气的，要懂得尊重他人，要懂得尊老爱幼。
15.不要斤斤计较，在小问题上不要计较，要大方大气大度一点。太小气和抠门的人，女人都不喜欢，都会觉得没气质。
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