原文
范仲淹二岁而孤①，母贫无靠，再适②常山朱氏。既长③，知其世家，感泣辞母，去④之⑤南都入学舍。昼夜苦学，五年未尝解衣就寝。或⑥夜昏怠⑦，辄⑧以水沃⑨面。往往饘⑩粥不充，日昃⑪始食，遂大通六经⑫之旨⑬，慨然有志于天下。常自诵曰:”当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”
注释
- 孤: 幼年失去父亲。
- 适：出嫁。
- 既长：长大后。
- 去：离开。
- 之：到，去。
- 或：有时。
- 昏怠：昏沉困倦。
- 辄（zhé）：往往，通常翻译为就。
- 沃：洗。
- 饘（zhān）：稠的粥。
- 昃（zè）：日偏西。
- 六经：指《诗》、《书》、《礼》、《易》、《乐》、《春秋》。
- 旨：意思。
译文
范仲淹二岁时父亲去世，母亲贫穷无依无靠，又嫁给常山姓朱的人。范仲淹长大以后知道了自己的身世，感动得流了泪，离开母亲去应天府的南都学舍读书。他白天、深夜都刻苦读书。五年中睡觉都没有脱掉衣服，有时夜晚疲倦了，就用冷水洗脸。他常常是白天苦读，什么也不吃，直到太阳偏西才吃一点东西。这样他精通了六部经典著作的要意，情绪激昂地树立起了治理天下的雄心壮志。他常常自己吟诵说：”大丈夫应当在天下人忧愁之前先忧愁，在天下人都享乐之后才享乐”。
出处
《宋名臣言行录》
文化常识
范仲淹：（989年一1052年），字希文，汉族，北宋著名的政治家、文学家。其《岳阳楼记》，《渔家傲》等作品脍炙人口。他任参知政事（相当于副宰相）时，主张建立严密的任官制度，注重农桑、整顿武备、推行法制、减轻徭役。范仲淹政绩卓著，文学成就突出，他倡导的”先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”思想和仁人志士节操，对后世影响深远。
启发与借鉴
范仲淹从小家境贫寒，但是他没有被生活击倒，而是发愤图强、刻苦学习，在逆境中顽强的成长，终成一代名臣。这同样也是他能够刚直不阿、体恤民情、为政清廉的原因。也唯有这样的人才能抒发”先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的感叹，抒发了范仲淹伟大的爱国情怀。
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