耻骨痛的苦,很多孕妇都尝过,真的是让人十分酸爽孕妇耻骨位置图。耻骨的位置,是在我们的大腿根部上方,往中间去的一块坚硬的骨头,这个地方就是耻骨联合。
耻骨疼痛,其实很多时候本质的原因是因为出现了耻骨联合分离。有一少部分孕妇会出现这种情况,正常情况下,到了孕晚期,我们的身体会分泌一些松弛激素,为宝宝的分娩做准备,让骨关节之间的韧带更为松弛,这样有利于宝宝通过产道。
平时我们的耻骨联合之间距离在5毫米左右,不会出现错位现象,如果耻骨联合分离超过了一厘米,那么就认为是耻骨联合分离了。就有可能出现疼痛,无力,运动障碍,有的孕妇严重的甚至疼的下不了床无法走路。
如果出现这种情况,首先要做的就是多注意休息,避免强行运动,更要避免劳累。也可以进行热敷,来帮助疼痛的缓解,如果分娩后疼痛仍然没有减轻,那么最好进行专业的产后康复治疗。
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