应变能力怎么提高
1、善于观察 想要让自己快速反应，首先要培养自己善于观察的能力。包括对身边环境的敏锐观察力，对人的情绪的观察力，以及对对方需求的观察力。
2、多参加富有挑战性的活动 在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。
3、多参加富有挑战性的活动：在实践活动中，会遇到各种各样的问题和困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强应变能力的过程。
怎么才能锻炼随机应变的能力
1、闲暇时间鼓励孩子多玩游戏，锻炼自己的应变能力。多种游戏的不断练习，让自己对于不能过关的游戏充满挑战力，不断的挖掘自己大脑中潜在的积极细胞，让自己的大脑不会进入老龄化。
2、培养方法：做事情前，多思，慎思，把可能出现的问题提前想到，然后根据想到的问题提出自己的解决办法。这是提高应变能力的预判方法。
3、积极参与社交活动 社交活动是提升应变能力的好机会。通过参与各种社交场合，你可以锻炼自己在不同环境下的应变能力。
4、怎样学会说话随机应变 第一步，懂得给别人面子。 很多人不是因为嘴笨，而是因为太能说，对方被你说的哑口无言，只会对你造成反感。谁也不会喜欢一个说话处处占上风的人。 第二步，习惯于自嘲。
5、学习即兴喜剧的方法来提高我们的随机应变能力。最核心的方法是：Yes，and（是的，而且）。先学会接纳，才能应变。永远不要否定别人，永远先同意对方的任何观点，再添加说出自己的观点。
面试中如何提高灵活应变能力
1、面试中如何提高灵活应变能力2 果断决策，反应迅速。 应变能力是应对变化的能力，只有我们能够快速地作出反应才能够将问题的影响最小化。在面试过程中做到反应迅速需做到两方面。 一方面，我们的思考时间要尽量短。
2、以平和的心态对待考官提出的问题，考生对应变题目回答的质量很大程度上取决于考生的心理稳定性。考生在思考问题的时候要把自己超脱出来，不把自己作为其中的当事人，而是从别人出主意的角度来分析和思考解决问题的办法。
3、公务员面试备考，情景应变能力提升：1）学会以大局为重 在私事与公事发生冲突的情况下，要服从公事，个人利益服从集体利益；对于比较严重的突发性事件，必须坚持以大局为重，服从大局。
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