微信怎么导出通讯录联系人(微信怎么导出通讯录)

其实写这篇文章我也考虑了很久，因为经常看到有人在群里问关于怎么备份聊天记录啊，被删除的聊天记录还可以找回来吗类似的问题，所以我觉得我应该查找一下资料来解答一下这样的问题。

这两天我也在寻找查看这方面的文章，但是有软件因为手机电脑的限制，自己不能亲身实践，所以这篇文章不足之处或者说是写的不对的地方，请大家多多包涵。

长文预警，本文共3200多字，阅读预计需要20分钟

聊天记录，不管是女朋友查岗，还是分手以后值得回味，或者是误删了，都想保留下来。但是在将之前我们先弄清楚三个概念。

1 聊天记录备份

是指把现有的手机可以显示的聊天记录备份到电脑或者手机上；

2 聊天记录导出

是指把现有的实际可以显示的聊天记录导出来，形成可观看的文档，例如文字聊天记录导出来形成word，图片语音等文字聊天记录导出来可以看到；

3 聊天记录恢复

是指想把已经删除的聊天记录恢复到上，这一般是误删了聊天记录或者是恋爱中的痴男怨女想做的事，当然也不排除查岗可能哈。

好明确了这三个概念，接下来蛋蛋讲的就会轻松一点了。

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聊天记录备份

将现有的聊天记录备份可以说是最简单不过的了。

我们直接电脑登录，在左下角的设置里面选择【备份与恢复】然后选择【备份聊天记录至电脑】，

这样就可以把手机里面的聊天记录备份在电脑上了，可以选择备份手机上所有的可显示的聊天记录，也可以备份和某一个人的聊记录。需要注意的是备份时手机与电脑需要连接同一WiFi。

备份完毕，假如你换一台手机或者不小心误删了聊天记录，就可以在电脑上【选择恢复聊天记录至手机】。

所以我们平时要养成备份的好习惯。备份完毕以后甚至可以把备份的文件夹复制一份放在云盘保存。

用电脑备份可以说是最简单的了。缺点也很明显，我们没法查看备份内容，例如图片，视频等，只能导入手机才可以看到。（因为备份的文件全部放进了一个文件夹，我们不能直接查看）。

当然你也可以借助自己手机的自有功能就可以备份聊天记录。

例如我是小米手机，点击【设置】——【更多设置】——【备份与恢复】——【手机备份与恢复】——【第三方应用程序和应用数据】，找到就可以备份了。

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聊天记录导出

可是很多人并不满足于简简单单的备份，他们更想把聊天记录导出来，形成可视化的文档，所以我们又要讲一下聊天记录导出这个话题了。

手机聊天记录导出又分为安卓手机和苹果手机。

2.1 安卓手机聊天记录导出

2.1.1 助手

这是我在谷歌商店下载的APP，大家尽可放心使用。

助手是一款可以备份和QQ里面的图片、视频、文件、语音、朋友圈的软件，但是不支持备份文字聊天记录。

你可以自定义显示出的文件大小（因为很多文件你都不知道是在什么地方出现的，所以可能需要慢慢甄别了），也可以自定义保存导出文件的文件夹。

除了备份功能，助手还提供清理QQ垃圾功能。

跟助手类似的还有软件微拾，腾讯文件等。

那文字聊天记录怎么备份呢？

2.1.2【留痕——聊天记录导出】

软件支持批量导出好友、群聊、公众号、小程序的消息，但是仅支持纯文本记录，不支持图片语音视频等。

使用该软件需要root权限，因为我手机没有root，也不想去冒险一键root了，所以就不实验了，大家需要的可以试试。（可以先一键root，例如360root，再去试试导出聊天记录。）

这里我放出一些软件官方截图。

2.1.3 楼月软件

楼月软件是需要通过电脑来操作，可以将你的聊天记录包括文字，语音，图片和视频都一次性导出来，但是软件要钱，好像199一次。大家可以去官网看一下。

https://www.louyue.com/weixin.htm

简单说一下楼月软件操作的过程，先利用手机自带的功能将的聊天记录备在手机里，然后手机连接电脑，将有两个文件夹复制出来，再利用楼月软件导出，形成可视化的文档，官网有详细的教程，这里我就不多做介绍了。

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2.2 iOS系统聊天记录导出

以上是安卓手机的导出。接下来我说一下ios系统的聊天记录备份。

因为我没苹果手机，所以不能测试，以下只是我整理出来汇总的，需要的可以去自行测试。

在这里插一句，如果你换手机，是可以把手机聊天记录迁移到另外一个手机的，安卓苹果是互通的。

当然你也可以把安卓手机聊天记录迁移到苹果手机上来，利用苹果手机来备份聊天记录。

搜索【聊天记录迁移】，就可以看到此功能。

苹果手机导出聊天记录相比安卓手机来说，要简单一点。

有很多款软件可以选择，但是需要借助到电脑。

2.2.1 首推软件WX backup

这是一款无广告免费使用的软件，操作简单方便，导出来的聊天记录看着也十分舒心。

介绍一下操作方法：

1 使用Mac电脑上的iTunes连接iPhone，请注意，不要选择加密iPhone备份内容，然后把手机上的资料库整个同步到Mac电脑；

iTunes下载地址：https://www.apple.com.cn/itunes/

2 根据选择的账号和联系人导出聊天记录，瞬间即可导出选中的聊天记录。支持增量导出，即有新的内容更新到iPhone备份文件后，可以增加更新的内容到导出记录中；

3 完成后根据提示去浏览自己的聊天记录就可以了，给大家看一下作者导出来的聊天记录。

http://wxbackup.imxfd.com/demo/index.html

作者也在知乎发布了这样的文章，大家可以去查看

https://zhuanlan.zhihu.com/p/32511173

可以说利用WX backup来导出苹果手机的聊天记录十分简单，但是软件不支持win端。。。只支持Mac。

所以你假如你是安卓手机，又没有Mac，你可以利用将聊天记录迁移到iPhone /ipad上，然后再借用一台Mac来试试吧。

2.2.2 果备份

https://www.guobeifen.com/

这是一款摒弃了复杂操作就可以备份聊天记录的软件，支持多种格式，iPhone /ipad无需越狱，

操作方法也很简单，我们只需在果备份官网下载软件，运行后用数据线将苹果手机连接至电脑，然后在【开始备份】页面点击【下一步】，等待整机备份完成即可。

当然软件是要花钱的，88元六月／128元1年／199元三年／298元永久。

但是据公众号号主阿虚同学亲自实践，可以免费导出五次聊天记录，不限制聊天记录数量。

2.3.3 楼月软件

对就是我上文介绍可以导出安卓聊天记录的楼月软件，它同样支持ios端。具体可以看一下官网介绍。

https://www.louyue.com/ios-weixin.htm

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聊天恢复

聊天记录导出说完了，接下来说一下聊天记录恢复。

聊天记录恢复实际上是恢复手机上被删除的文件信息，因为聊天记录是保存在自己手机上的，并不会存储在腾讯自己的服务器上。

所以只要你的聊天聊天记录没有被覆盖，理论上是可以恢复的。而且时间越短，恢复越有可能，而且据我观看的资料，苹果手机恢复是比安卓简单一点的。

根据公众号号主好机友的测试，不管是安卓还是苹果，在淘宝上，花钱是可以恢复被误删的聊天记录，但是如果你卸载了，就没有一丝可能恢复了。

苹果端恢复聊天记录可以参考一下万兴恢复专家。

https://www.diyihuifu.com/ios-wechat-recovery.html

安卓端暂时没看到这样的软件，只有去找专业人士帮忙了。

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