毛孔怎么变小(怎样使毛孔变小皮肤变嫩)

每个人都希望自己有光滑细腻的皮肤，不仅看上去健康，也更漂亮。但是，毛孔粗大的问题却常常困扰美女们，尤其是夏天，毛孔粗大的问题也会更加严重。那么，毛孔粗大是否可逆呢？应该如何调理？

在我们皮肤上有两种孔——汗孔和毛孔。顾名思义，前者是排汗的孔，后者是毛发生长和排油脂的孔。

普通的汗孔和毛孔其实都很小，汗孔直径5-10微米，面部毛孔40-80微米，而人眼可见的皮肤孔大小需要达到250微米，所以真正的汗孔和毛孔，人的肉眼根本看不见。

那我们看到的那些孔是什么？

其实这些孔都是因为皮肤油脂分泌过多或者其他原因引起了皮肤炎症，最终导致了疤痕的产生，这些疤痕不仅有凹陷的，也有很多凸起。

而我们真正的毛孔和汗孔则藏在这些疤痕之中，这些皮肤疤痕就是我们之前理解的毛孔粗大。

毛孔粗大的原因主要为油脂分泌旺盛和皮肤失去弹性。

根据以上原因，毛孔粗大可以分为四种类型：缺水型毛孔 / 角质型毛孔 / 老化型毛孔 / 油光型毛孔。

1.缺水型毛孔

形成原因：肌肤缺水，毛孔开口处的角质层变薄，平时清洁后，不及时补水。特征：皮肤干燥，粗大毛孔出现在两颊附近，毛孔看上去像是椭圆形的。

2.角质型毛孔

形成原因：角质型毛孔是因为毛孔堵塞引起的。脸部清洁网不及时，没有正确的洗脸等，都会导致毛孔堵塞。特征：角质层厚，有黑头或者粉刺，比较难清理。

3.老化型毛孔

形成原因：当人一衰老，皮肤就会下垂，进而往下拉扯，同时毛囊口的位置没有改变，就会造成凹陷范围越来越大。特征：毛孔狭长，呈现长型或水滴型。一般出现在法令纹，苹果肌附近。

4.油光型毛孔

形成原因：出油严重，饮食过于油腻，油皮和青春期易造成毛孔粗大。特征：T字部位出油过剩，毛孔呈U型扩大，同时肌肤泛黄，暗沉。

弄清楚毛孔粗大的原因后，我们就可以针对原因一对一地寻找解决方案。下面是木子给大家准备的几个可行且有效的方法。

1.缺水型毛孔，补水 锁水。

一说毛孔粗大，很多人认为是油皮才会有的问题。其实干皮如果补水不到位，也会出现毛孔粗大的问题。所以，针对缺水性毛孔，补水、锁水是关键。

1）：补水可以选择含有壬二酸衍生物成分的保湿水，因为连接了甘氨酸，所以在控油的基础上还有保湿作用，可以每天使用。也可以使用一些含金盏花成分的保湿水日常用来调整水油平衡也很好，有舒缓镇定的作用，对干皮基本没有伤害性，还能补水。2）：锁水使用一些含有神经酰胺成分的精华，为我们“锁住水分”，使脸上滋润的时间能延长。肌肤保持滋润，自然毛孔也会相应肉眼可见的变小。

2.角质型毛孔，清洁 祛角质。

角质型毛孔，就是清洁不到位，造成毛孔堵塞，所以，针对角质型毛孔，清洁是关键。

1）：清洁不要再使用皂基类的洗面奶了，很多油皮同学觉得，用皂基类洁面可以将自己的脸洗得清清爽爽的，但同时你也将皮肤屏障破坏得彻彻底底了。

把自己皂基洗面奶都放一放，换成了氨基酸的，温和刺激性小，不会破坏你的皮肤屏障。否则你的皮肤屏障受损后，就很容易堵毛囊口。2）：祛角质—刷酸刷酸的原理就是通过改变皮肤表面的酸度，帮助皮肤排除老废角质和多余油脂，促进皮肤新陈代谢，所以对黑头粉刺，痘痘闭口和毛孔堵塞都有一定的效果。市面上的刷酸护肤品一般分为水杨酸，果酸，壬二酸等成分，个人最推荐果酸类刷酸护肤品，对黑头、粉刺有针对性溶解效果。最温和的果酸，在使用过程中即使不花很多时间给皮肤建立耐受，都不会造成爆痘等皮肤问题。

3.老化型毛孔，防晒 抗衰。首先要申明一点：使用护肤品基本是达不到逆衰老的，因此现在要做的是抗衰老。在于减缓我们衰老速度，而不是让已经衰老的肌肤恢复青春。

1）：防晒紫外线可以影响胶原蛋白，使得弹性变差，加速我们的衰老。防晒很重要！软防晒 硬防晒都要运用上来。软防晒：遮阳伞、防晒衣都给用起来。防晒霜的话，可以用温和不刺激的物理防晒，也可以用更轻薄的化学防晒。如果外出，也可以带着防晒喷雾，随时补喷。2）：A醇（视黄酸）是维生素A大家族中的一员，A醇能通过增加细胞更新，防止胶原蛋白流失，抵抗衰老的速度。

目前A醇都有广泛运用到网护肤品中，如果要抗衰老的话，护肤品可以选择含有A醇成分的。

4.油光型毛孔，控油 补水。油皮护肤主要从控油和补水两方面来进行，可以有效调理皮肤水油平衡，减少出油。1）：控油作为一个混油皮，我在夏天最离不开的除了氨基酸洗面奶，就是清洁面膜，尤其是出油出汗严重的时候，没有清洁面膜网根本不行！我自己用的清洁面膜是三草两木清洁面膜，它打开是泥状质地，涂在脸上不紧绷，还能闻到一股若有似无的花草香味，用完之后第二天皮肤出油状况确实会得到缓解。

2）：补水油皮往往会过度清洁，造成皮肤干燥，但其实当皮肤过度干燥时角质层得不到保湿，反而会过度分泌油脂来自我保护。所以调理水油平衡不仅要控油，而且还要及时补水，用护肤品的水分代偿皮肤油脂。我日常用得最多的补水方法就是用爽肤水湿敷，个人感觉跟敷补水面膜没有太大区别，而且更经济实惠。

另外，我们要养成好的生活习惯—-早睡早起和饮食清淡。

1）：熬夜会打乱身体机能的正常代谢，会使内分泌紊乱。这个时候皮脂腺出油会加大、闭口黑头都出来了，还会加速肌肤衰老的速度。如果我们早睡早起，就会增强肌肤自身的抵抗力，很多问题都能迎刃而解了。

2）：拒绝高糖、高油、奶制品，这些成分含量会使我们油脂增加，不吃、少吃可以保持美貌。多吃一些维生素A、维生素B可以抑制皮脂分泌。

无论是什么皮肤问题，一定要先了解到产生的问题，再“对症下药”，有较严重的皮肤问题先看医生。

护肤需要有耐心，不要指望护肤品能够短期给你一个很明显的改善效果，想要快。医疗美容更适合你。