平常眼睛感到疲劳时总会不由自主会眨眨眼，很多时候是我们的身体机能作出保护眼睛的动作。那眨眼对人体都有哪些作用呢？不妨看看以下四点：
1、有效保护眼球。人体通过眨眼，可以避免眼球受到外来物体(如飞虫、风沙)或者强光刺激，起到保护眼球，避免伤害的作用。
2、清洁和湿润眼球。多眨眼能够将泪水均匀地分布在角膜和结膜上，保持眼球的湿润，避免眼球发生干燥。
3、可以缓解眼球疲劳。我们都有过这样的体验，当眼睛感到疲劳的时候，不由自主地会进行眨眼动作，就会感到舒服一些，这是由于眨眼睛那一瞬间，暂时阻断了眼球与外界的交往，让眼睛得到休息。
尽管眨眼对人体是有益的，但眨眼次数过多也不好。眨眼次数过多会引起闭眼的累积时间相应增多，这对从事需要精力高度集中或快速变化的工作会有不利的影响，因此也要科学进行眨眼。
想了解更多眼部健康知识，请多多吧！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 55@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。转转请注明出处：https://www.szhjjp.com/n/54334.html