800米跑步技巧不累又快

800米考验运动者的耐力，技巧和基本功，如果平时不练习，临时上场，很难获得好成绩。当然800米跑步一定要掌握技巧，不然跑步速度过慢，很难在比赛中取胜。跑800米，如果想节省体力，需要掌握一定技巧，而且还要不断提高自身素质。1、起跑800