2cm西冷牛排煎多久

牛排煎多长时间最合适？老外这方法省时简单，PK小高姐的水浴法牛排要煎多久，这个问题吗？不能武断地说1分钟、2分钟，3分钟……这要根据不同的牛肉，根据牛排的厚薄，还有你喜欢吃几分熟，以及烹饪的方法来决定。我想先用老外煎牛排的具体例子说一下，然后再进行总