醋泡花生可以长期吃吗

醋泡花生的营养价值很高，受到越来越多的人的青睐。醋泡花生不仅可以当作平时下饭的小菜，还是养生价值极高的佳品，它不仅可以预防心血管疾病，还能增进食欲、促进消化、美白皮肤等。那么，醋泡花生可以长期食用吗？醋泡花生可以放多久呢？1、不要长期吃醋泡花生虽然营养价值高，但是尽量不要长期食用，因为醋泡花生的花生米是经过油炸的，本来花生米的热量和脂肪含量就高，再经过油炸热量就更高了，多吃不仅会油腻，还会使胆固醇