蒜蓉西兰花的做法怎么好吃又简单

蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜，制作的方法简单易学，老少皆爱。西兰花品质柔嫩，纤维少，水分多，西兰花的吃法有很多种，不过很多人都喜欢将它炒着吃，简单的烹饪方式，吃起来口感也特别清脆鲜美。下面就为大家介绍几种蒜蓉西蓝花的做法。做法一1、准备一颗新鲜的西兰花，先用刀切去西兰花的根部，再把西兰花切成大小均匀的小朵；2、把切好的西兰花放入盆中，倒入适量的清水抓洗几遍，将西兰花清洗干净后捞出