草鱼的营养价值高吗

草鱼是一种常见的鱼，而且我们平时吃草鱼也吃得比较多，其实草鱼的吃法有多种，红烧或者是烤着吃都是比较好的，但是很多人都不知道草鱼有什么营养家孩子，只知道所有的与吃了都有好处，那草鱼的营养价值有哪些？草鱼的营养价值高吗？草鱼是什么鱼草鱼又称鲩鱼、油鲩、草鲩，与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称为我国四大家鱼。草鱼一般栖居于江河、湖泊等水域的中、下层和近岸多水草区域，常成群觅食，性贪食，为典型的草食性鱼类。草鱼的营养