苋菜吃多了有什么坏处

苋菜是夏天的时令蔬菜，是很受欢迎的时蔬之一。苋菜不仅口感嫩脆，而且营养丰富，在夏天食用有清热解毒、利尿通便的作用，但是，什么食物都是不能多吃的，苋菜也是一样的。那么，苋菜吃多了有什么坏处呢？一起来了解一下吧！苋菜能多吃吗苋菜吃多了也是不好的，不能多吃。虽然说苋菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钾、镁、钙等矿物质成分，含有清热解毒、明目、增强体质、减肥瘦身、缓解便秘等功效，适量吃对身体是