胃酸分泌过多导致反酸烧心等症

燕麦片，一种营养价值十分丰富的食品，许多人都喜欢吃燕麦片。燕麦中的维生素E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能清除体内多余的自由基，抗衰老燕麦中含有褪黑素，它能去掉黑斑，使皮肤白腻，并且还有诱导睡眠作用，休息好，精神爽。那吃燕麦片养胃还是伤胃呢?快来让我们一起了解看看吧!脂肪、维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，适量吃具有益肝和胃，养颜护肤的功效，正常情况下每天吃点燕麦片是不会伤胃的，只有在单纯