经常喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤需要什么材料

俗话说：夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方。中医认为绿豆：性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。那么，经常喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤需要什么材料？一起来看看生活百科网带来的介绍吧！全文目录1、经期喝多少绿豆汤合适2、经常喝绿豆汤有什么好处3、绿豆汤需要什么材料便溏等不适症状发生，可能会引起痛经或是月经紊乱的现象，因此建议女性经期一天吃200-300克的绿豆汤即可，并且注意不要吃冰镇的绿豆汤。