经常会不由自主的焦虑是怎么回事

[导读]感谢邀请，您说的还真不像是焦虑的情况，我们知道焦虑是过分的紧张担心、坐立不安以及对即将到来的重要事情感到预期的焦虑，而您在问题解释中提到的更像是情绪忽高忽低的不稳定表现。所以也许您确实是焦虑