红景天胶囊提前几天吃比较好

红景天胶囊提前几天吃比较好一般建议在进藏前一周开始服用红景天胶囊，红景天胶囊里发挥抗缺氧作用的是一种叫红景天苷的物质，而这个物质有个特点,他在人体内需要积累到一定的量时才能发挥作用，因此以前建议提前7-15天开始服用红景天胶囊效果最佳。