秋天润肺吃什么

虽然现在天气还是比较炎热，但却是已经入秋了。中医养生认为秋天是润肺的好时机，这个季节果实都成熟了，吃什么可以润肺呢？秋天润肺养生需要注意什么呢？肺部养好了，呼吸系统疾病也就不会来找麻烦了哦。秋天润肺原则【要素1、饮食重点：多煲汤、吃热食】入秋之后，天气渐凉，为因应即将来临的冬日，人的胃口自然比夏天来得好些，不像夏天缺乏食欲，需要吃些添加醋的开胃食物。台安医院营养师刘怡里表示，秋凉时节，可开始煲汤、