睡眠质量差会有哪些表现症状

睡眠占据了人一天中的大部分时间，对于身体能量来说睡眠质量是十分重要的，如果睡眠不好另一天也会没有精神。当我们在晚间休息睡觉时，如果睡眠质量不好都会引起一些什么症状？睡眠质量差的表现症状都会有哪些？快来