百合泡水喝有什么功效？百合泡水喝的功效与作用

百合花的美丽和芳香相信每个人其实都不陌生，但其实百合除了观赏品种之外，还有经常被上到餐桌上的可食用百合，这些百合品种不仅其鳞茎可以用来做菜食用，煮汤、煮粥等，还可以作为药用，而其花蕾也可以用来泡茶，十分清香，并且药用价值极高，那么百合泡水有哪些功效与作用呢？清心安神百合泡水可以清心宁神，有效缓解失眠多梦、头晕头痛等睡眠质量差的症状，并且还能治疗记忆力下降，心神萎靡、烦躁不安、心悸等心脏和神经不安躁