白萝卜生吃有什么功效

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，在冬季，吃萝卜的效果就和吃了人参一样，白萝卜就有“土人参”的美称，所以，在冬季养生可以多吃白萝卜。白萝卜有顺气的作用，气滞的人食用有很好的效果，那么，白萝卜和什么搭配食用营养更好呢？白萝卜生吃有什么功效？白萝卜的搭配窍门白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不