想要补血气怎么办

补气血的中药（想要补血气怎么办？）在生活中，常常会有人觉得，这几天脸色不好，没有红润的颜色，而且还伴有晚上睡不着，心慌的感觉，认为吃点补血养血的东西，可以缓解症状，尤其是一些爱美的女性，认为补血可以起到养颜效果，让自己的精神状态更好。在补血之前要先知道，人为什么要补血，补血不仅仅只是补足人体的血液，其实补血的宗旨是补虚扶弱，人体是一个阴阳平衡的有机整体，人体的正气不足了，邪气就会强盛，阴阳平衡也就