怎么吃核桃补肾壮阳

核桃是一种很常见的坚果，核桃的营养价值是很高的，很多体质不太好的人可能经常会吃核桃来补充营养，核桃的滋补效果确实好，不管是男性还是女性吃了都是有好处的，不仅能护发还能补肾壮阳，那核桃怎么吃能补肾壮阳？怎么吃核桃补肾壮阳？核桃仁炒鸡丁食材：鸡胸肉250克，核桃仁100克，水发香菇15克，玉兰片15克，火腿10克，鸡蛋清1个。做法：将鸡胸肉去筋切丁，洗净后用鸡蛋清和湿淀粉浆好，将香菇，玉兰片，火腿切成