幼儿园小朋友晚上睡眠时间

幼儿晚上几点睡觉最好上了幼儿园的小朋友晚上的睡眠时间一定要规律好最好再买上八点到八点半左右上床睡觉最好三到五岁的孩子一天走睡眠的时间。应该在10~13个小时宝宝8:00~8:30上床睡觉，到早晨6:30~7:00起床，孩子的睡眠正好是10个小时左右加上白天中午的时候可以睡两个小时，刚好符合孩子的睡眠整体时间。孩子睡眠质量不是特别的充足，会影响到孩子正常的发