如何激发人体自身免疫力

熬夜、久网坐、饮食不规律等不健康的生活方式加上心理压力让“亚健康”成了现代人的常态，空调病、鼻炎、慢性咽炎等“不痛不痒”的“小毛病”成为大多数人生活中的一部分，这些都是免疫力下降的表现。而新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，在疫情之下，免疫力的保