吃板栗可以补肾吗

板栗是一种营养价值很高的食物，板栗是干果中比较常见的一种，一般的人都是将板栗作为零食食用，板栗吃了对人有很多好处，有人说板栗可以起到补肾的效果，所以肾不太好的人一般会多吃，那吃板栗可以补肾吗？怎么吃板栗补肾效果好？吃板栗可以补肾吗板栗是补肾最好的干果。我国传统医学对板栗的药用效果进行了深度研究，一些中医药典记载板栗对肾病的防治具有不错的效果，所以肾功能患者适量吃些板栗是有不少好处的，其中肾虚是男性