吃什么缓解水肿

在生活中，很多人在早上醒来的时候，会发现自己的眼睛和脸是肿的，这就是水肿，虽然说在睡前不要喝水，但是身体水肿还是会出现，这样可能湿气导致的，所以需要调理。那么，水肿吃哪些食物？吃什么缓解水肿？一起来了解一下吧！水肿吃什么好(1)核桃荸荠鸭子煲用料：核桃仁l00克，荸荠15个，鸭子1只，香菇50克、绍酒7克、味精7克，鸡精7克，姜7克，葱7克，盐7克，上汤2000毫升。制法：鸭子宰杀后清洗去爪核桃