吃什么可以使人延缓衰老

人体从出生的时候开始，就在不段走向衰老，但人体一旦进入20岁以后，就会衰老得更快，而且是人体各大器官开始出现不同程度的衰老，因此我们平时要注意加强自己的防衰老意识，那么人体各器官退化时间表是怎样的？吃什么可以使人延缓衰老？1、人体器官退化时间表1、视力：视力模糊、泪水减少要小心。 俗话说“花不花四十八”。一般来说，人到40岁后，眼组织就会衰老，玻璃体混浊、白内障、黄斑变性等问题会导致视力变得越来越