冰敷热敷

有时候走路或者锻炼中不小心就会关节扭伤，这个时候很多人会用红花油涂抹，或者是用冷敷，热敷的方式帮助恢复，那么，扭伤都可以用红花油吗？扭伤是该热敷还是冷敷？下面趣讯吧网小编就带来