上火的食物

冬季来临，除了严寒的侵袭，还有干燥的空气，人非常容易上火，尤其是接触毛衣织物的时候，啪啪全是静电，这就说明空气异常干燥，处于这种环境之下，身体非常不舒服，会出现喉咙发痒，口干咽燥，咳嗽少痰等症状，极端的偏食，也会导致身体干燥，容易上火，只吃大鱼大肉，…