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增肌粉什么时候喝最好?
训练前30分钟-60分钟饮用 增肌粉中的碳水化合物主要成分是麦芽糊精，能够为当天的力量训练提供更好的能量供给。在训练前30分钟-60分钟摄入增肌粉，可以为接下来的训练提供充足的糖原，确保训练质量。
增肌粉在健身以后半小时之内吃效果最好，有助于身体的吸收。健身者的健身时间一般是一个半小时，是属于运动强度比较高的，服用量也比较高。
你好，一，运动锻炼后喝，机体在运动以后对营养和能量处于一个极度渴求状态，此时饮用能更好的吸收。
第二，睡觉起来之后，人体在夜间经过了几个小时漫长的休息之后，体内营养物质其实大部分都已经被消耗殆尽了，所以这个时候人体各个部位都需要摄入足够多的能量和物质，而在这个时候吃增肌粉吸收效果会更好。
胰岛素有将碳水化合物和蛋白质输送到肌肉细胞内储存起来的作用。所以你应该密切注意碳水化合物和乳清蛋白的协同作用，增肌粉无疑是瘦子的最佳选择，而锻炼后20分钟内和早晨早餐期间这两个时间段无疑是增肌粉最佳食用补充时间。
比熊涨肚怎么办
1、比熊吃多了出现胀肚子的情况，可以给它吃点消食粉或益生菌，来促进肠胃蠕动。比熊胀肚子时，还可以带它出门散一散步，但是不要让它剧烈运动。如果狗狗胀肚子比较严重，可以给它禁食一天左右，并在平常多给它吃易消化的食物。
2、适宜喂养的食物为避免狗狗涨肚，可以给狗狗喂些容易消化的食物，如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉、米饭、燕麦片等。
3、狗狗涨肚的时候，先给狗狗禁食禁水，如果情况比较严重，比如说一直拉稀、呕吐，需要去看医生，如果狗狗只是不消化的话，喂一些助消化的东西，等狗狗恢复了再喂食。
为什么粉丝吃多了不吃饭会肚子涨?
1、应该不会吧、、食用粉丝后，不要再食油炸的松脆食品，如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多，合在—起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。
2、消化不良 这是对胃胀气最常见的解释了。消化不良通常与胃动力不足或肠道菌群失衡有关，进食某些刺激性大或者较难消化的食物时，但胃动力就会导致肚子胀气；而肠道菌群失衡会使得许多废气在肠道内积聚，也就导致胀气的发生。
3、你好，结合你说的情况，不吃东西肚子也胀是因为胃肠蠕动减弱及胃酸分泌过少引起可能，如果长期这样会导致胃轻瘫，对于短时间增胖不同体质的人原因不一样，跟激素分泌有关。
4、所以，吃粉丝过多会导致体内铝的摄入量增多。 危害如下：铝并非人体必需元素。长期大剂量摄入铝会导致它在体内蓄积，带来一系列疾病。
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