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正常人运动后最高血压值是多少
在身体健康状况 下，小强度运动，收缩压上升20~30毫米汞柱，舒张压下降5~10毫米汞柱，多在运 动结束后3 ~5分钟内恢复，中等强度运动， 收缩压可上升20~40毫米汞柱，舒张压下降10？20毫米汞柱，恢复时间为20~30分钟。
剧烈运动常使收缩压上升达24．0—26．7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。
理想血压（＜120／80mmHg），正常血压（＜130／85mmHg），正常高值（130—139／85—89mmHg），1级高血压（140—159／90—99mmHg），2级高血压（160—179／100—109mmHg），3级高血压（≥180／110mmHg）。
运动时正常血压为多少
1、人体的血压正常范围是：收缩压（高压）应100~120mmHg（13 ~10kPa），舒张压（低压）60~80mmHg（0~6kPa）。
2、剧烈运动正常范围的血压为：收缩压140mmhg，舒张压95mmhg。剧烈运动后，血压比平时的基础血压会有所升高，一般比起平时不超过百分之25到百分之30就可以了。
3、运动正常血压：收缩压在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。
剧烈运动血压多少正常
1、剧烈运动常使收缩压上升达24．0—26．7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。
2、剧烈运动正常范围的血压为：收缩压140mmhg，舒张压95mmhg。剧烈运动后，血压比平时的基础血压会有所升高，一般比起平时不超过百分之25到百分之30就可以了。
3、大强度运动，收缩压可上升40~60毫 米汞柱，舒张压下降20 ~40毫米汞柱，一般在24小时内恢复。运动时收缩压上升主要是运动与情绪的 刺激使交感-肾上腺素系统活动亢进，使心跳加快，心肌收缩力加强，心搏出量增加所致。
4、人运动中的血压是低压100-110，高压160-180左右。运动时不仅心跳会加速，血压也会升高。跑步活动的时候心率增加，需要心脏泵出更多的血液来支配外周的运动系统。
5、人进行运动时，心率和血压都会迅速升高，剧烈运动时，血压甚至可以升到180-200mmHg，并不是保持在某个特定的水平上。
6、低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
血压高经过锻炼是否能好?
步大概在5~5公里之间，这个运动距离，运动强度，对于高血压患者来说，是非常适合的运动，每天坚持，对于控制血压还是很有效果的。
高血压患者经常跑步有好处，能有效的控制血压，对降血压有辅助作用。想要把血压降下来，还需要综合治疗，需要在医生的指导下正确用药，还有适当的参加体育运动，调整饮食。跑步能辅助降血压。
可以，高血压属于心血管疾病，有氧运动可以改善人的心血管功能，增强血管壁的弹性和韧性，降低血液粘稠度。游泳、慢跑、快走都可以。另外要以素食为主，清淡为主。锻炼可以循序渐进，由散步到快走到慢跑。
高血压病患能够适量运动，运动健身实际上也可以的，但是健身的工作频率及其强烈水平应该根据本人可承受的范畴来定，不能过于强烈。
其实，大部分高血压患者如果保持适当的运动，血压会下降，因为运动时血液循环良好、可扩张微血管、减少胆固醇，也使血脂肪正常，可改善高血压的病况。
经常跑步的人血压上下几多是正常的?
1、每天慢跑半个小时，三个月后，会发现收缩压降到130mmHg以下。我们正常人的收缩压水平在90-130mmHg之间，对于收缩压在145水平的人来说，就需要通过运动和饮食调节来控制血压水平。
2、如首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压。如首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查一次。
3、血压是人体生命体征的一个重要指标，一般情况下，正常成年人在安静状态下的血压为120/80mmHg。人体正常的血压范围低压在60-89mmHg，高压在90-139mmHg，一般血压控制在128mmHg即可正常，但高于130mmHg的时候为正常高限。
运动后血压升高多少是正常范围
1、在身体健康状况 下，小强度运动，收缩压上升20~30毫米汞柱，舒张压下降5~10毫米汞柱，多在运 动结束后3 ~5分钟内恢复，中等强度运动， 收缩压可上升20~40毫米汞柱，舒张压下降10？20毫米汞柱，恢复时间为20~30分钟。
2、剧烈运动常使收缩压上升达24．0—26．7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。
3、你好，剧烈运动可以使血压升高10到20，这属于正常生理现象，但是并不是随着活动时间增长血压持续增高的，血压增高到一定程度就不增高了。
4、运动正常血压大约会升高十到20mm汞柱的，但也不一定，主要还是要看运动的种类和激烈程度。血压是人的一种体征，人的血压是不断变化的，中国人的正常值范围为收缩压90–120，舒张压60–90，压差大于20。
5、剧烈运动正常范围的血压为：收缩压140mmhg，舒张压95mmhg。剧烈运动后，血压比平时的基础血压会有所升高，一般比起平时不超过百分之25到百分之30就可以了。
6、运动后血压上升是正常状况。运动会使交感神经兴奋，心跳加快、呼吸频率上升、心脏排出量增高。正常收缩压为110左右，运动强度越大会导致血压上升也越高。你要是跑100米冲刺后立即测量血压可能会达到200。
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