生拌茼蒿菜怎么做好吃（生伴茼蒿怎么做好吃）

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超爽口凉拌茼蒿的做法茼蒿取用最嫩的尖，因为是直接生吃的，这样口感最好剩取完尖的剩下的茼蒿可以煮火锅或者炒菜，也不浪费哦纯净水加少许的盐和白醋，茼蒿泡十分钟。

步骤：准备食材备用。大蒜洗干净，切成蒜末，小米椒切碎葱白切成粒。茼蒿洗干净，锅中烧水加入适量的油和盐水，开下入茼蒿焯水两分钟至断生。然后捞出摆入盘中。

凉拌茼蒿的家常做法如下：食材：茼蒿、清水、盐、蒜蓉、香醋、酱油、香油、花生米或白芝麻。工具：炒锅、菜盆、盘子、小碗。将茼蒿置于水中浸泡半小时，再清洗干净。架锅开火，炒锅里装适量水烧开，放入少许盐。

1、大号汤锅装大半锅水，置炉上开大火，烧开。放入茼蒿烫10秒。捞出沥水能后，切段。不粘锅置炉上开中小火，放入橄榄油，炒香葱花，红辣椒丝，姜丝和蒜末，关火。

2、简单难度凉拌茼蒿的做法步骤请点击输入图片描述 1 买来茼蒿把头切下来洗净，茎可以炒着吃。

3、大蒜洗干净，切成蒜末，小米椒切碎葱白切成粒。茼蒿洗干净，锅中烧水加入适量的油和盐水，水开后下入茼蒿焯水两分钟至断生。然后捞出摆入盘中。碗中加入小米椒，葱白和大蒜，加入两勺生抽。加入一勺醋。

4、首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油拌匀。

5、凉拌茼蒿的家常做法如下：食材：茼蒿、清水、盐、蒜蓉、香醋、酱油、香油、花生米或白芝麻。工具：炒锅、菜盆、盘子、小碗。将茼蒿置于水中浸泡半小时，再清洗干净。架锅开火，炒锅里装适量水烧开，放入少许盐。

1、超爽口凉拌茼蒿的做法茼蒿取用最嫩的尖，因为是直接生吃的，这样口感最好剩取完尖的剩下的茼蒿可以煮火锅或者炒菜，也不浪费哦纯净水加少许的盐和白醋，茼蒿泡十分钟。

2、准备1大把茼蒿，凉拌需要准备多一些，一焯水会变少，清洗的时一定要多洗几遍2茼蒿洗净后切成长段，茼蒿杆和叶子切好后分开放3锅中加水用大火烧开，滴入几滴食用油拌匀，将茼蒿杆先放入开水中焯水1分钟，再。

3、凉拌茼蒿的做法步骤 1 茼蒿洗净控净水，用刀切成5厘米长的小段后盛入干净的容器里备用。2 蒜瓣用刀切薄片。3 把蒜片切成细细的蒜末。4 取干净小碗，倒入两汤匙生抽、一汤匙白糖。5 倒入适量凉拌醋。

4、茼蒿洗净放进开水锅中焯水，立即捞起，用冷开水冲凉，然后挤往水分切成末；香干和熟竹笋分辨切成末，火腿切末。

海盐适量超爽口凉拌茼蒿的做法茼蒿取用最嫩的尖，因为是直接生吃的，这样口感最好剩取完尖的剩下的茼蒿可以煮火锅或者炒菜，也不浪费哦纯净水加少许的盐和白醋，茼蒿泡十分钟。

做法把茼蒿择洗干净，取叶去秆，红辣椒切细丝待用。用精盐、味精、苹果醋、白糖、香油、醋爽兑成调料汁待用。将茼蒿放入盆内，加上调料汁、红辣椒丝，拌匀即可上桌。

茼蒿不能直接凉拌，应该放在锅里焯一下，焯水的时候，加上点食盐和食用油，这样茼蒿的颜色更翠绿，最后过一遍凉水，茼蒿冷却了，这样就可以出锅了。

凉拌茼蒿的做法步骤 1茼蒿洗净控净水，用刀切成5厘米长的小段后盛入干净的容器里备用。2蒜瓣用刀切薄片。3把蒜片切成细细的蒜末。4取干净小碗，倒入两汤匙生抽、一汤匙白糖。5倒入适量凉拌醋。

2、凉拌茼蒿的家常做法如下：食材：茼蒿、清水、盐、蒜蓉、香醋、酱油、香油、花生米或白芝麻。工具：炒锅、菜盆、盘子、小碗。将茼蒿置于水中浸泡半小时，再清洗干净。架锅开火，炒锅里装适量水烧开，放入少许盐。

3、凉拌茼蒿的做法如下：工具/材料：茼蒿一把、大蒜5瓣、藤椒油适量、香油1勺、生抽酱油2勺、香醋1勺、盐少许、糖一勺、鸡精适量、小米椒4个。大蒜洗干净，切成蒜末，小米椒切碎葱白切成粒。

4、茼蒿不能直接凉拌，应该放在锅里焯一下，焯水的时候，加上点食盐和食用油，这样茼蒿的颜色更翠绿，最后过一遍凉水，茼蒿冷却了，这样就可以出锅了。