今天给各位分享为什么杏吃多了伤人的知识，其中也会对每天吃多少杏合适进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
因为杏子和李子都是属于乔木类水果，杏子、李子中含有大量酸性物质，过多的果酸不利于机体营养吸收。所以大家在吃的时候都要克制一下，不要一次性吃太多，吃太多对我们身体是没有任何的好处的，一定要记住哦。
不能超过十个。
一天最好吃不超过二百克至二百五十克，益（大杏，大约就五至六个）因为吃多了对人体不好。有一句谚语，就是桃养人，杏伤人，李子树下吃死人。就是说杏不能吃多了。
好处有以下几点:1.可以生津止渴，补充人体所需的维生素，补充膳食纤维，促进消化吸收。
2.可以养颜美容，让皮肤更加细腻光泽。吃桃子的坏处就是吃多了容易坏肚子
杏子一般一天吃五六个即可，再多就是超量了。不过因人而异，胃口好的一般可以多吃几个。杏子是夏天比较常见的水果。味道酸甜可口。
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