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本文目录
- vc药片有什么功效和作用
- 维生素C建议老人的摄取量是多少
- 谁吃过天美健的维c效果好不好
vc药片有什么功效和作用
维生素C是人体必需的维生素,对人体健康起着重要的作用。维生素C能起到抗坏血病的作用,能增强人体的免疫能力,还能促进肠道铁的吸收,提高肝脏铁的利用率,防止老年患者出现动脉粥样硬化症状。维生素C主要存在于各种绿色蔬菜中,患者可以吃水果和蔬菜来补充。但也要注意不要过多补充,可能引起结石、腹泻、胃酸过多等症状。
维生素C建议老人的摄取量是多少
维生素C是一种维生素类药物,维生素C是人体必需的,其作用大概有以下几个方面:提高身体免疫力的作用,能促进铁在肠道的吸收和利用,有助于缺铁性贫血的治疗,有助于吸收钙和防止关节疼痛。正常情况下维生素C的药用量为一天0.9克左右,分三次服用。
谁吃过天美健的维c效果好不好
他们家的VC无化学合成添加剂,纯天然,品质还是不错的,保健食品并不是药品,不会有立竿见影的效果。
需要一个长期坚持食用的过程,一般建议是6个月左右的时间,维生素C是人体日常所需的营养素哦,每天都需要补充,要坚持食用,效果才棒棒哒。
维生素c对人体的作用和vc药片有什么功效和作用的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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