各位老铁们好，相信很多人对体寒如何调理都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于体寒如何调理以及体寒如何治疗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
- 产妇体寒怎么调理
- 体寒气血虚怎么调理
- 非常肥胖***体寒如何治疗
产妇体寒怎么调理
产妇体寒一定要禁食冷饮，但也不要夏天闷自己该开空调就开空调，，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，晚上早点卧床休息会好点，每天晚上用热水泡一下脚的，避免着凉多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等。避免情绪过激熬夜等行为。
体寒气血虚怎么调理
体寒气血虚，一般需要温阳散寒，补气养血为主。所以临床上可以服用右归丸和益气养血口服液进行治疗，饮食上还要多注意营养，多吃瘦肉，由于体寒，与阳虚为主，所以需要多运动锻炼，运动可以升阳，气血虚弱重点需要注意饮食营养，不要熬夜。
非常肥胖***体寒如何治疗
肥胖体寒的情况下，要适当的增加一些体育运动，有利于促进身体的代谢，喝点生姜红糖水，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。注意红糖不要放得太多，以免因为热量高引起肥胖的症状加重，每天连续运动时间不少于一个小时，不要熬夜。
关于体寒如何调理，体寒如何治疗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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