大家好，今天小编来为大家解答痛经喝什么能缓解这个问题，缓解姨妈痛的饮品很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
- 来月经痛经吃什么好
- 缓解姨妈痛的饮品
- 经期痛经吃什么好呢
来月经痛经吃什么好
可以适当吃些热性食物或者水果，如榴莲，牛羊肉等。当然也可以采用外用的贴剂，正午阳光的远红外热疗贴效果就不错的，温经散寒，暖宫止痛，可以增加局部血液循环，有效缓解痛经症状。
缓解姨妈痛的饮品
红糖姜茶
红糖姜茶有助于缓解经期的不适和缓解痛经，只要是热的饮品都可以，比如奶茶之类的。但千万不要喝凉的饮料。
经期痛经吃什么好呢
月经期间小腹疼痛。最好用一勺红糖，把鸡蛋放入一壶水中。鸡蛋煮熟后，打碎蛋壳。里面的钙会流入水中。然后喝红糖水，吃鸡蛋。临床上，可缓解痛经，使月经血流更顺畅，缓解疲劳，纠正贫血，补充钙。因此，每天吃一个鸡蛋和喝一碗红糖水是缓解痛经的更好方法。此外，建议痛经患者最好查明病因并做b超检查。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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