1、各有好处,按照个人的饮食偏好进行选择即可。
2、红豆薏米和冬瓜荷叶都是有利水功效的茶饮,一般人群饮用红豆薏米和冬瓜荷叶都是养生服用,用于改善身体中的湿寒之气,从口味上来说红豆薏米水的味道更为适口,而冬瓜荷叶的味道有些偏苦和青草味,若是两种茶饮都想喝的话,可以将红豆薏米和冬瓜荷叶换起来饮用,调节口味。
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