柚子，其含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素。经常的食用对于糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗的作用，对于肥胖者有健体养颜的功能。那吃柚子可以美容吗?快来让我们一起了解看看吧!
吃柚子可以美容吗?
1、调理痘痘肌。柚子所含有的维生素P能强化毛细孔功能，增加皮肤组织的修复能力，另外纤维素、黄铜类物质等，对痘痘起到很好调理作用。
2、美白肌肤。每100克柚子含有约123毫克维他命C,这种物质能够有效的令皮肤中的色斑减退，还能调节肌肤水油平衡，有一定的美白作用。
3、紧致皮肤。柚子中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳状态。 滋润皮肤 柚子的水分充足，所含的营养元素柚子可起到理气化痰、润肺清肠、补血健脾，清热降火的功效，经常食用对人体的滋润效果非常明显。
上火了可以吃柚子吗?
吃柚子是降火的，所以上火了可以吃柚子。 因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。
柚子皮泡水喝有什么作用?
1、预防肺热咳嗽。平时用柚子皮泡水喝，能有效清除肺热，也能清除肺部和气管中的炎症，能预防肺热肺燥，也能减少咳嗽痰多等不良症状发生。另外家中的小孩子出现肺炎以后还能用柚子皮泡水治疗，虽然不能根治但能让症状很快好转。
2、消肿止痛治疗冻疮。柚子皮泡水喝还能消肿止痛，它能清热解毒也能消炎杀菌，平时把它泡水以后饮用，能消除咽喉炎症，缓解咽喉炎和声音嘶哑等不良症状。另外用柚子皮泡水不但能喝，还能外用它对人类冬天经常出现的冻疮也有很好治疗作用。
3、去除异味。柚子皮中含有丰富芳香类物质，它用沸水冲泡以后能让这些芳香类物质析出到水中，人们喝了这种水以后芳香类物质能残留在口腔中，可以去除口腔异味，也能消除口腔炎症，对预防缓解口臭有很大的好处。
4、去除油腻预防肥胖。柚子皮泡水喝还能加快身体内脂肪的代谢与分解，平时人们吃了肉类食材以后用柚子皮泡水喝就能加快身体对食物的消化，也能去除油腻减少脂肪在人体内堆积，平时喝柚子皮泡的水还能清肠排毒，它既能预防人类肥胖症，也能减少高血脂发生。
总结：柚子是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
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