舒适圈是什么意思,突破舒适圈

本文目录

• 1.突破舒适圈
• 2.走出舒适区意味着什么
• 3.舒适圈英语怎么说
• 4.跳出舒适圈是什么意思

突破舒适圈

人到了一定年龄，大概都有所谓的舒适圈吧，我们时常在讲，要想取得更大的进步，必须突破自己的舒适圈。

所谓的舒适圈，就是表示在这个圈里，你目前的能力基本就可以满足要求，不需要学习什么新知识或新技能。而打破舒适圈，就是逼迫自己学习新的知识，练就新本领，总体来说就是提升自己，成为全新的自己。

其实，这是很多人都明白的道理，只是这个过程需要比较大的勇气和毅力。或者切换的过程有些慢，或者最终挑战自己失败，没有再战的勇气。

走出舒适区意味着什么

舒适圈这个词是我最近这一段时间才接触到的，大意也就是自己所能hold住的小圈子。

什么叫舒适圈？温水煮青蛙的故事大家一定都听过。在心理学上,故事里的第一种情况被称为 “危机圈” ，它是一种对生存和环境产生危机感，力求革新和变化的环境。而第二种情况被称为 “舒适圈” ，它是一种对现有的一切感觉适应、舒服,让人因循守旧、不思进取的环境。

而智库对于舒适圈的解释是：

最近在一直在思考 “舒适圈” 这个问题，回首过去的一年甚至是几年，那些让我印象深刻的事情， 大部分都是跳出舒适圈做的。

很显然，这个问题的结果非常的明了—— 永远呆在舒适圈里不走出来的人，属于他的生活不能说是失败的但注定是平庸的。

在舒适圈里的人，平凡、恐惧、安于现状…我曾经也是一个不择不扣的退缩者。然而心中还怀有一颗小小的火苗让我不甘于就这样下去，有些时候真的感谢这星星之火，突然有一天它就可以燎原。

走出舒适圈让我想到了马戏团表演的狮子，从舒适圈到所谓的恐慌区之间的这一步，就好像狮子跳火圈，一开始一定是畏惧的， 犹如脚下有一道万丈深渊 ，尽管一脚就可以迈过去。

都说 开始的第一步是最难的 ，也是一样的道理。因为要面对的是完全陌生的环境，你不知道前方等待你的会是什么。为了逃避去接受这其中极大的不确定性，很多人选择的是不去开始，觉得现在这样也挺好。

可当你真的一咬牙一狠心走出了这一步，一定不会后悔。原来外面的世界是这么的精彩，虽然要经历痛苦，可能会失败，但它们都不会让你的泪水白流。

就说说我，现在回想起来曾经的一些的恐慌区，虽然还是会有些排斥，但却从心底里感激有这些经历，少了它们，也许我现在会过着另外一种人生。

15年暑假的学车经历真的是一段小噩梦，没有例外每天都要去练车，酷暑难耐不说，还要忍受着 恐惧和完全不适应的纷杂的环境。记得在上路的那几天，回家后一个人总想哭。 现在我才知道这是走出舒适圈给我带来的沉重压迫，可正如我前文说的， 泪水不会白流 。我仅仅只用了一个月就拿到了驾照，科一到科四全都一次通过，这是连我自己都没想到的。现在，我已经是一个在高速上开过140码的老司机了，哈哈。

还有年前的一个人的旅行，人生中的第一次，同样是一次出走。 出发前的心情是痛苦的，过程是顺利的，结果是完美的。 要说遗憾，只能是必须要结束旅行。在外面“流浪”真的是一件美妙的事情。

想到要写这篇文章的直接原因是因为前不久看到的一篇也是与舒适圈有关的文章，不过在那里换了一种说法叫舒适区，里面有一段话让我有深深的共鸣：

真的是这样，我很多时候的出走就是源于 强烈的欲望和不甘心 。不甘于呆在眼前这样小小的圈子里，想要看更大的世界，遇见更多有趣的人。

不过是想趁着年轻，趁着还没定型，多去看看这个世界是什么样的，想让自己更强大点，强大到在任何一个环境都能活得下来，也给自己的生活多留一些彩蛋。

所以走出舒适圈意味着什么？ 勇气、财富、自由、信心还是更多的可能？ 我不知道，只有当你走出这个圈子的时候才会知道，它们都是属于你的，与任何人无关。

愿我们都是后者，是表里如一的勇敢者。

最后，送给看见这篇文章的人一段话，也送给我：

这世界上还有这么多人奋力去追求着自由，而我们已经有了这么自由的躯体，为何不去努力拆掉思维里的墙，自由地飞出去看看这世界的模样？

舒适圈英语怎么说

名词解释 ：意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内游资熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以我们感到很轻松、很自在。但是当我们踏出这个圈子的界限的时候，就马上会面对不熟悉的变化与挑战，因而感到不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。你知道怎么用英语表达吗?

Everyone has a so-called “comfort zone” — that mental space you live in where you feel a sense of emotional security with your work and your decision-making.

Coming out of your comfort zone can be challenging, but awesome in the end, because it shows you a whole new world. Don’t be a creature of habit all the time, because you will lose all chances to develop and invigorate your mind and body. Just step out of your comfort zone and live your life to the fullest:

1. Do some scary things

2. Learn something new

3. Travel and embrace new culture

4. Try new dishes

5. Give a presentation

6. Talk to a stranger

每个人都有所谓的“舒适圈”——身在这个心理空间中，你在工作和做决定时就都会感到一种情感上的安全感。

迈出你的舒适圈会是一个挑战，但最后的结果一定是极好的，因为这将为你呈现一个全新的世界。不要总是墨守成规，因为这将会让你丧失全部提高和鼓舞身心的机会。走出你的舒适圈，让你的生活充实起来吧：

1. 做一些让你感到害怕的事

2. 学习一些新事物

3. 旅行并拥抱新文化

4. 尝试新菜肴

5. 做一个报告

6. 和陌生人说话

【讲解】

文中的comfort zone就是“舒适圈”的意思，其中，comfort在此用作名词，解释为“舒适，安逸”，可派生出形容词comfortable(舒适的)。comfort用作名词时，还可以解释为“安慰，慰藉”，比如a few words of comfort(几句安慰的话)。comfort的反义词可以是discomfort(不适，不安)。

此外，文中的invigorate一词解释为“激励，鼓舞”。其中，前缀in-解释为“进入，使……进入”，词根vigor解释为“精力，活力”，而-ate是一个常见的动词后缀。

跳出舒适圈是什么意思

1、舒适圈，网络流行词，意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，所有的一切都是可掌控的，所以我们感到很轻松、很自在。

2、当我们踏出这个圈子的界限的时候，就马上会面对不熟悉的变化与挑战，因而感到不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。但假使我们不刻意跨出自己的舒适圈，让自己有机会克服不同的挫折与挑战，自己的发展及进步就会很慢，也无法发挥潜力。 “离开舒适圈，习惯了不舒适就会重新舒适，舒适圈也就更大”。

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