大家好，如果您还对十个月的宝宝食谱不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享十个月的宝宝食谱的知识，包括10个月婴儿食谱表／的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
十个月宝宝的每天食谱
1、猪肝洗净，切片，放入姜片，盐，糖，生抽，油，料酒拌匀，腌制三十分钟。
2、洗米，将米放入锅中煮一小时，用电饭煲煮粥可以直接按照加入的米量以及水量，定时煮。煮粥时候可以放入适当姜片，灯加入猪肝时，可以去腥。
3、切好少许青菜，等待和猪肝一起加入粥。
4、少许葱，最后放入粥内。
5、待粥做好，放入猪肝，青菜，大火滚五分钟。
6、放入葱花，香油，加盐，即可享用。
10个月宝宝辅食食谱怎么搭配
10个月的宝宝，可以在饮食中给孩子增加软饭、肉（以瘦肉为主），也可在粥或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应该比上个月有所增加。10个月的婴儿常见的辅食食谱如下：黄瓜蒸蛋、豆腐软饭、胡萝卜牛肉粥、金针菇虾仁龙须面、奶香小馒头等，都是孩子很好的食物。
10个月宝宝一周食谱
十个月宝宝可以吃饭的了。这么大的孩子早上可以吃水鸡蛋，米粥或者米粉。中午可以跟着大人少吃点米饭，鸡蛋饼都可以，晚上吃一点面条都可以。总之，尽量做一点易消化的食物，尽量不重样就好。
10个月婴儿食谱表／
10个月孩子的食谱，具体内容如下：
1、母乳喂养：需要继续母乳喂养，但是次数可以逐渐减少，如从6次减至4次，量在500-800ml，如果奶量过多，可能影响到辅食的添加；
2、碳水化合物：可以逐渐从粥、米粉、米糊，过度到面条、饺子、馄饨等，进食需要咀嚼功能的食物，每天应该在100g左右；
3、蛋白质：主要是肉类的摄入，每天保证50g左右的红肉，另外可以至少吃1个蛋黄，也可以适当的吃完整的鸡蛋；
4、其它食物：每天应该也保证50-100g左右的蔬菜、水果，还需要继续补充维生素A和维生素D。如果如果奶类摄入能够达到500ml以上，通常无需额外进行补钙。
OK，关于十个月的宝宝食谱和10个月婴儿食谱表／的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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