本文目录
- 1.青橄榄的功效与作用及禁忌
- 2.榆树叶的功效与作用及药用价值
- 3.青橄榄的作用与功效
- 4.青橄榄生吃的功效与作用
青橄榄的功效与作用及禁忌
1、青橄榄的功效:
(1)利咽消肿:
青橄榄内带有很多的单宁酸、挥发油、香环氧树脂醇等,这种成份具备优良的滋养咽喉、抗感染消肿的功效。
(2)生津解渴:
青橄榄味儿甘酸,含有很多的水份,也有多种多样的营养元素,这种成份能够合理的补充身体血液,具备生津解渴的作用。
(3)解酒安神助眠:
青橄榄内带有很多的碳水化合物化合物,维他命,单宁酸、挥发油、营养元素等,可以合理的触碰酒毒,病况有安神助眠定志的作用。
(4)推动骨骼生长发育:
青橄榄中常含的优质蛋白质成分是十分高的,除此之外也有植物油的存有,服用能够推动骨骼生长发育,还能够推动钙的消化吸收,在骨骼生长发育,防止骨质疏松层面,能够具有关键功效。特别是在合适少年儿童服用。
(5)推动血液循环系统:
橄揽中常含的丰富多彩营养元素,既能够合理的避免动脉硬化,及其动脉硬化的病发症,例如高血压、心力衰竭、肾衰竭等。
(6)维护皮肤:
青橄榄中,含有的维生素E成份是非常丰富的,也有抗氧化性成份,能够合理的维护皮肤,尤其是能够抵御皮肤衰老,使皮肤越来越更为的莹润有光泽度。
(7)延缓衰老:
青橄榄的诸多营养元素中,在其中红萝卜汁、叶绿素具备推动基础代谢、推动细胞生长,加快伤口修复的主要表现,降低皱褶的产生,除此之外,橄揽含有的抗氧剂,能够合理的清除身体氧自由基,修复内脏器官的身心健康情况,避免脑衰退,而且有益寿延年的作用。
(8)抗癌防癌:
因为青橄榄中的油酸具备强而合理的抗氧化性的功效,而且含有很多的营养元素,因而服用青橄榄能够合理的避免病变,例如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等。
2、青橄榄的禁忌:
(1)不能吃青橄榄的人:
尽管青橄榄有很多的益处,可是并并不是每一个人都合适吃的。例如怀孕期的母亲就不能吃青橄榄,由于怀孕期人体较为孱弱,针对食材的接纳工作能力较为差。因而,要想吃青橄榄得话,那麼应当提早咨询下医师。次之便是喝中药的人也不能吃青橄榄,由于青橄榄会立即减少药品的药力,因而不能服用。
(2)青橄榄不能和牛肉一起服用:
青橄榄和牛肉是归属于相克的食物,二者一起服用,会造成对身心健康有伤害的要素。因而,大伙儿谨记不能把这二种食材一起服用。
(3)储放青橄榄的时间:
一般状况下,青橄榄可以放一个礼拜上下。由于橄揽果子含有的单宁酸较多,采摘之后非常容易丧失水份。因而,储放的全过程中,应当要确保储放的温度,也有环境湿度,这种全是十分重要的。
榆树叶的功效与作用及药用价值
橄榄,它不仅能榨出国际有名的橄榄油,生吃果肉也细嫩可口,营养丰富,橄榄的作用和功效又有哪些呢?下面由我为大家介绍橄榄的功效与作用,希望能帮到你。
橄榄的功效与作用
1、生津润燥
说橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
2、开胃消食于胃热口渴或饮酒过度者,可用橄榄绞汁煎浓汤或熬膏服用,正是取其开胃解酒之效。
3、抗癌消肿
现代医学研究发现,橄榄中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,起到抗癌消肿作用。
4、美容抗衰
现代科学研究发现,青橄榄富含超氧化物歧化酶、有机硒、维生素C、维生素E及多种微量元素,其中维生素C含量是苹果的160倍,猕猴桃的5-10倍。能滋润肌肤,增加肌肤弹性光泽,缩短色素的周期,减少黑色素的形成,美容肌肤。同时氧化物歧化酶能有效清除体内自由基,促进机体平衡,延缓人体衰老。
5、降脂减肥
青橄榄具有激活脂类分解酶的作用,可降脂减肥。因其富含超氧化物歧化酶,能减少体内脂肪过氧化物质的产生,从而降低甘油三酯和胆固醇含量,降低低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白水平,具有降脂、调脂双重功效,是当今降脂减肥最佳天然珍品。
6、抗菌消炎解毒
青橄榄中含有丰富的油柑酸等成分,具有较强的抗菌作用,将青橄榄鲜果汁与柠檬汁混和后饮服,可有效地控制急性菌痢。同时青橄榄对真菌有较强的抑制作用,其果汁或叶子捣烂外用,可治疗皮炎、湿疹和疳疔疮毒。此外研究表明,橄榄提取液能有效降低机体内的重金属含量,解金石之毒。
橄榄的药用附方
1、咽喉肿痛:橄榄20克,生地、玄参、麦冬各10克,煎汤代茶饮,每日一剂,连服5~7天。
2、暑热伤津:橄榄单味服食,或捣汁配入梨汁、甘蔗汁中饮用。治暑热伤津,口渴心烦等症。
3、慢性萎缩性胃炎:橄榄20克、山楂15克、炒谷芽10克、炒麦芽10克。每日一剂煎服,可治胃阴不足,食欲不振,消化不良。
4、胎动不安:橄榄10~15枚,去核,置猪肚内炖熟,食肉喝汤,每周1~2次。治孕妇胎动不安,口渴心烦。
5、醉酒:去核橄榄肉10个,煎汤代茶饮,治酒伤昏闷。
6、鱼骨鲠喉:橄榄捣汁或煎浓汤含于口中,慢慢下咽,亦可细嚼咽汁。
7、牙龈溃烂:用盐橄榄2~3个,连皮带核,火中煅过存性,加冰片1~2克,香油调和,外搽,一日数次。用于牙龈溃烂,诸药不效者。
8、治咳嗽:鲜橄榄3~5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天。
9、治麻疹:鲜橄榄、甘草各3克,橄榄打破与甘草同煎服,每日1次,连服7日。
10、治腹胀:盐橄榄30枚,煅炭,研细末,每服5克,每日3次。饭后生姜汤冲服,2~3天为1疗程。
11、治妊娠呕吐:青橄榄不拘量,捣烂,水煎服。
12、治咽喉炎:橄榄2枚,含口内嚼,徐咽其汁,每日3次。
橄榄的药用价值
【药名】橄榄
【别名】橄榄子、余甘子、橄棪、忠果、青果、青子、谏果、青橄榄、白榄、黄榄、甘榄。
【药材基源】为橄榄科植物橄榄的果实。
【采收和储藏】培育6-7年结果,8-9月待果实外皮呈绿色带微黄时采摘,洗净,鲜用或用微火烘干。
【归经】肺;胃;脾;肝经
【功效】清肺利咽;生津止渴;解毒
【主治】咳嗽痰血;咽喉肿痛;暑热烦渴;醉酒;鱼蟹中毒
【用法用量】内服:煎汤,6-12g;或熬膏;或入丸剂。外用:适量,研末撒或油调敷。
【出处】《中华本草》
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青橄榄的作用与功效
青橄榄,是一种果肉味涩,久嚼微甜的果实,那么青橄榄的作用呢?接下来我带大家了解一下吧。
青橄榄的作用
利咽消肿的作用:橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。
生津止渴的作用: 橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。
解鱼蟹毒的作用:古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等,其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。
醒酒安神的作用:橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志。
对骨骼系统的益处: 含钙较多,橄榄油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。
防止心脑血管疾症: 如将橄榄制成的油作为主要食用油,能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量,而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。
促进血液回圈:橄榄能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
改善消化系统功能:橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用。
保护面板: 橄榄含有维生素 E, 和抗氧化成分,因此它能保护面板,尤其能防止面板损伤和衰老,使面板具有光泽。
提高内分泌系统功能: 橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。健康人食用橄榄,体内的葡萄糖含量可降低 12% 。
防癌作用 :由于橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌变,如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌 等等。
防辐射作用 :橄榄还有增强防辐射的功能。由于橄榄含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能。
抗衰老作用:橄榄众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
青橄榄的药用价值
青橄榄药用檀香是治疗喉症的“青龙汤”,对咽喉肿痛喉咙嗓子不适很有疗效
药用檀香橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材。橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效。
青橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种,其对治疗慢性咽炎,声音嘶哑,嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感,扁桃体炎,咳嗽喉咙痰多有很好的效果,现还广泛应用于降血压血糖血脂,对软化血管有一定的功效。
青橄榄的历史记载
元代洪希文有一首《尝新橄榄》诗,对于不太了解橄榄的人,是值得一读的:“橄榄如佳士,外圆内实刚,为味苦且涩,其气清以芳。侑酒解酒毒,投茶助茶香。得盐即回味,消食尤奇方。……虽云白霜降,气味更老苍。”
橄榄性味甘、涩、酸、平,入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,菌痢,癫痫等症。 另外橄榄还可解河豚毒及酒毒。中国历代许多医书中,都有记载。唐代陈藏器《本草拾遗》曾有橄榄“其木主治鱼毒,此木作楫,拨著水,鱼皆浮出”的记载;宋《开宝本草》也说,橄榄“生食、煮饮并消酒毒,解河豚鱼之毒。人误食此鱼肝者迷者,可煮汁服之必解。”中国南方沿海渔民,至今煮河豚鱼时,还常在锅内放几枚橄榄果。此外,橄榄核又可疗鱼积、化鱼鲠,烧核研末服用还可治便血、尿血及淋漓不止。中医偏方“青龙白虎汤”,取橄榄五枚,白萝卜四两,煮汤饮服,可治流感、白喉等症。
青橄榄的食疗偏方
在民间,橄榄的食疗验方甚多,现举例如下:
治咳嗽鲜橄榄3~5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天。
治麻疹鲜橄榄、甘草各3克,橄榄打破与甘草同煎服,每日1次,连服7日。
治腹胀盐橄榄30枚,煅炭,研细末,每服5克,每日3次。饭后生姜汤冲服,2~3天为1疗程。
治妊娠呕吐青橄榄不拘量,捣烂,水煎服。
治毒蕈中毒鲜橄榄100克,去核捣烂,加少量水调匀,绞汁服。
治溼疹鲜橄榄100克,捣烂,加适量水煎,使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。
治咽喉炎橄榄2枚,含口内嚼,徐咽其汁,每日3次。
药用檀香橄榄茶治慢性咽炎:取药用檀香橄榄3-5个,绿茶1克。与绿茶同放入杯中,冲入刚烧开的开水,加盖闷5分钟后饮用。
用新鲜的青橄榄药用檀香6枚,绿茶6克,胖大海3枚,橄榄蜂蜜1匙。先将橄榄放入适量沸水中冲泡片刻,然后放入绿茶胖大海闷盖片刻,加入橄榄蜂蜜调匀,徐徐饮汁.对慢性咽喉炎,声音嘶哑,喉咙干痛肿痛效果非常好
配料: 白萝卜1000克,新鲜青橄榄药用檀香250克,猪排骨200克,食盐少许。 特色:因汤中青橄榄、白萝卜分别俗称为治喉症的青龙汤与白虎汤,故名青龙白虎汤。具有清热解毒,生津止渴,利咽消食的功能,对于暑热邪气,侵袭人体出现的急性慢性咽喉炎、扁桃体炎、感冒、咳嗽、消化不良等症尤为适宜。还可预防流行性脑膜炎,支气管炎等.做法: 白萝卜洗净去皮切粗件,排骨洗净砍成粗块状。然后将全部汤料一同放进汤锅内,用中火煲约1小时,调味即可。
青橄榄药用檀香萝卜饮治咽炎喉咙不适宝宝咳嗽: [原料]青橄榄药用檀香400克,白萝卜1000克。 [制法]先将青橄榄拣杂,洗净,盛入碗中,备用。将白萝卜放入清水中浸泡片刻,反复 洗净其外皮,除去白萝卜蒂头及根须,连皮剖开,切成片或切成条状,与洗净的橄榄同 放入沙锅,加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮40分钟,加少许精盐,拌匀即成。 [吃法]当饮料,随意服食,或分数次服食,当日服完。服食时,吃萝卜、饮汤汁,并嚼 食橄榄,缓缓咽下。 [功效]清肺化痰止咳,治咽炎喉咙痛嗓子不舒服对小儿咳嗽效果好。
1、二鲜汤:鲜橄榄,鲜萝卜,水煎服。治咽喉肿痛。
2、橄榄糕:橄榄核仁一斤,捣碎磨粉,掺入面粉做成糕饼,给小孩随意食用。可预防麻疹。
3、新鲜青橄榄-檀香治癫痫新鲜青橄榄-檀香5斤,去核捣烂,加水文火煮5-6小时.去渣,再敖至膏状.早晚各服一汤匙.白水冲服.一天服不完请注意保鲜.有条件的可以冻起来.主治:清热,凉肝,止惊,镇静.用治羊癫疯 行气解郁,用治小儿癫痫.福建青橄榄部落格 整理
青橄榄生吃的功效与作用
青橄榄生吃的功效:降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育,可以治疗咽喉疾病,无禁忌。
橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素,核仁含油58.1%,有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效。
特别是咽喉疾病有着不可比拟的功效。李时珍在其《本草纲目》中对橄榄有这样的记载:“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛,咀嚼咽汁能解一切蟹毒。”用于咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。可生食或渍制;药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻。核供雕刻,兼药用,治鱼骨鲠喉有效。
扩展资料青橄榄的食用方法
生食前宜用盐水泡洗。青橄榄可用来炖汤或剁碎了蒸鱼,也可“蜜渍”或“盐藏”,简单做法是:先把生橄榄洗净晾干,稍为捶扁,再用适量糖和蜜腌渍,或用盐腌后密封十天半月便可食用。
存放:青橄榄怕湿,存放时可放在米缸里,利用大米的吸湿作用来保鲜。
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