人参,一种名贵的种草药,我们在生活中很少见到,但有时候吃的一些食物里会用到人参,比如人参鸡汤,此外,就是喝某些补气补虚的中药时,也可能会用到人参。人参有很强的补气作用,那么吃人参保健,有没有降血压,降血糖的功效呢?
能降血压吗
人参能降血压,现代中药学化学研究表明,人参含有人参皂苷,人参多糖,有机酸,挥发油以及微量元素等,可以说人参含有多种对人体有效的生物活性物质,能增强心脏收缩功能,改善血液循环,调节血压。吃人参最大的的作用就是补气,气机顺畅了,血液循环自然就跟着顺畅了,人参可以降血压,控制高血压并发症了,每天喝些人参汤,对于心脏是有好处的。
能降血糖吗
高血糖是糖尿病临床表现的信号,每次吃完饭以后,体内的血糖就会升高,这时胰岛就会来调节血糖。服用人参是可以降血糖的,人参含有的人参皂苷物质,它能促进葡萄糖的氧化分解,抑制肝糖原合成,从而起到降低血糖的作用。
食用小提醒
人参的药用功效很强,它食疗保健的作用也非常强,属于滋补性猛的珍贵中药材,所以并不是所有人都适合吃人参,像体弱的人就比较适合食用人参。滋补性强的中药多为温热性的,若不了解自己的体质,盲目地吃人参是很容易上火的,甚至会因为火旺而引起对身体造成伤害。
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